Si j'entends une personne de plus proposer des suppléments comme remède aux stress de la vie je vais hurler! Partout où je vais entendre quelqu'un parler de tel ou tel complément, telle ou telle plante, tel ou tel régime alimentaire comme la réponse à la santé et de bonheur. Au cours de la semaine prochaine, à écouter pour les annonces que vous-même et prendre note.
À la radio, j'entends: «Vous sentez-vous stressé? Votre vie titubant hors de contrôle? Vous avez trop à faire, trop peu de temps pour le faire? Alors, envoyez pour le produit ABC et aider à vous protéger des ravages du stress. ABC va restaurer votre santé et votre bien-être "
Ou l'un comme ça ", que vous souffrez de brûlures d'estomac ou d'acide gastrique? Le stress dans votre vie de rattrapage pour vous? Alors, envoyez pour un produit XYZ et à résoudre vos problèmes d'estomac."
Ou je suis en conversation avec un praticien de la santé holistique et j'entends: «Si seulement ceci ou cela entrerait dans les herbes, ou mettre une ou deux gouttes de tel ou tel sous la langue chaque jour, leurs problèmes seraient résolus." Comment pourraient-ils connaître les problèmes de stress de la vie ou de tel et ne traite donc avec?
Multi-level marketing, les bureaux de médecin, traditionnelles ou intégrative, il ne fait rien. Tous veulent que vous ingérer quelque produit magique pour résoudre tous vos problèmes. Ne jamais oublier que le stress est causé par des habitudes de comportement qui ont besoin de changer, ou par des pensées non objectives qui entrave la réussite et détruit l'estime de soi. Peu importe que les relations et les difficultés financières nous empêchent de dormir la nuit. Peu importe que vous êtes âgé de quatorze ans, n'ont pas d'amis et sont victimes de harcèlement à l'école. Il suffit de prendre ces produits et vous vous sentirez mieux. La seule différence entre l'ancienne et la nouvelle ligne est que les médecins traditionnels pousser les produits chimiques et médicaments mis à l'homme, et holistique de pousser les praticiens de soja, les herbes, et un régime sans gluten.
Pour l'amour du ciel, même à un médecin de wellness de niveaux de stress site que j'ai lu, "De l'énergie améliorée et abaissé à un système immunitaire plus fort, notre plan de vitamine spécial a les réponses." Apparemment, vous pouvez répondre à un ensemble de questions et magiquement résoudre vos problèmes que vous "recevoir la livraison régulière de vos packs de supplément sur mesure." Apparemment, vous pouvez répondre à un ensemble de questions et magiquement résoudre vos problèmes que vous "recevoir la livraison régulière de vos packs de supplément sur mesure."
Malheureusement, peu importe la façon dont les suppléments sont fantastiques, le stress libère des hormones nuisibles dans le système et arrête la fonction immunitaire, et pas de pilules ou de suppléments qui inverse ce processus. Seulement d'identifier la source du stress, et de faire quelque chose, pour résoudre ce problème.
Mais, malheureusement, cela demande du travail. Simple et rapide est toujours plus facile à vendre. Il est un peu plus difficile de s'arrêter, de regarder autour, et faire des changements de vie que de coller quelque chose dans notre bouche tous les jours. Il est beaucoup plus facile de continuer joyeusement pour faire ce que nous avons toujours fait, et à obtenir ce que nous avons toujours rencontré un problème. Et ce que nous obtenons ce que le stress chronique. Et le stress chronique entraîne des inquiétudes et des peurs, des maux de ventre, maux de dos et les migraines, l'arthrite et les maladies cardiaques, de nombreux rendez-vous médicaux, et les relations tendues à la maison et au travail.
Quelle est la réponse? Heureusement, la réponse n'est pas aussi difficile qu'il y paraît mai. Vous n'avez pas d'arrêter avec vos suppléments, les vitamines, le yoga ou la méditation. Il suffit d'ajouter quelques minutes par jour pour aller à l'intérieur et de prendre conscience de vous. Regardez votre vie comme une tarte, avec chaque tranche une autre région tels que la santé physique, spirituelle santé, la santé des relations, finances, travail, social, etc Considérer chaque région et demandez-vous: «Sur une échelle de un à dix, comment ce que je ressens au sujet de cette partie de ma vie? Dois-je souligner l'expérience dans ce domaine de ma vie?
Si vous identifiez une zone à problème, décidez si vous voulez faire quelque chose. Si vous décidez de changer, d'élaborer un plan d'action visant à réduire le stress et améliorer la satisfaction dans ce domaine. Puis, suite à votre plan. Si vous avez du mal à suivre par le biais, ou jugez que vous pourriez bénéficier d'un peu d'aide, d'embaucher un coach de vie. On dit que deux têtes valent mieux qu'une. Il n'ya pas de limite à ce que vous pouvez obtenir avec un peu de soutien et de beaucoup d'encouragement d'un ami.
A propos de l'auteur: Pat Swan, MS, Life and Relationship Coach, Santé et Bien-Etre Coach, auteur et conférencier. Départ ebook de Pat, «Watch Out! Relations peuvent être dangereux pour votre santé», disponible à www.StopRelationshipStress.com. En savoir plus sur l'auteur et ses services à www.patswan.com. Mailto: pat@patswan.com
Auteur: Pat Swan, MA, Wellness Coach
À la radio, j'entends: «Vous sentez-vous stressé? Votre vie titubant hors de contrôle? Vous avez trop à faire, trop peu de temps pour le faire? Alors, envoyez pour le produit ABC et aider à vous protéger des ravages du stress. ABC va restaurer votre santé et votre bien-être "
Ou l'un comme ça ", que vous souffrez de brûlures d'estomac ou d'acide gastrique? Le stress dans votre vie de rattrapage pour vous? Alors, envoyez pour un produit XYZ et à résoudre vos problèmes d'estomac."
Ou je suis en conversation avec un praticien de la santé holistique et j'entends: «Si seulement ceci ou cela entrerait dans les herbes, ou mettre une ou deux gouttes de tel ou tel sous la langue chaque jour, leurs problèmes seraient résolus." Comment pourraient-ils connaître les problèmes de stress de la vie ou de tel et ne traite donc avec?
Multi-level marketing, les bureaux de médecin, traditionnelles ou intégrative, il ne fait rien. Tous veulent que vous ingérer quelque produit magique pour résoudre tous vos problèmes. Ne jamais oublier que le stress est causé par des habitudes de comportement qui ont besoin de changer, ou par des pensées non objectives qui entrave la réussite et détruit l'estime de soi. Peu importe que les relations et les difficultés financières nous empêchent de dormir la nuit. Peu importe que vous êtes âgé de quatorze ans, n'ont pas d'amis et sont victimes de harcèlement à l'école. Il suffit de prendre ces produits et vous vous sentirez mieux. La seule différence entre l'ancienne et la nouvelle ligne est que les médecins traditionnels pousser les produits chimiques et médicaments mis à l'homme, et holistique de pousser les praticiens de soja, les herbes, et un régime sans gluten.
Pour l'amour du ciel, même à un médecin de wellness de niveaux de stress site que j'ai lu, "De l'énergie améliorée et abaissé à un système immunitaire plus fort, notre plan de vitamine spécial a les réponses." Apparemment, vous pouvez répondre à un ensemble de questions et magiquement résoudre vos problèmes que vous "recevoir la livraison régulière de vos packs de supplément sur mesure." Apparemment, vous pouvez répondre à un ensemble de questions et magiquement résoudre vos problèmes que vous "recevoir la livraison régulière de vos packs de supplément sur mesure."
Malheureusement, peu importe la façon dont les suppléments sont fantastiques, le stress libère des hormones nuisibles dans le système et arrête la fonction immunitaire, et pas de pilules ou de suppléments qui inverse ce processus. Seulement d'identifier la source du stress, et de faire quelque chose, pour résoudre ce problème.
Mais, malheureusement, cela demande du travail. Simple et rapide est toujours plus facile à vendre. Il est un peu plus difficile de s'arrêter, de regarder autour, et faire des changements de vie que de coller quelque chose dans notre bouche tous les jours. Il est beaucoup plus facile de continuer joyeusement pour faire ce que nous avons toujours fait, et à obtenir ce que nous avons toujours rencontré un problème. Et ce que nous obtenons ce que le stress chronique. Et le stress chronique entraîne des inquiétudes et des peurs, des maux de ventre, maux de dos et les migraines, l'arthrite et les maladies cardiaques, de nombreux rendez-vous médicaux, et les relations tendues à la maison et au travail.
Quelle est la réponse? Heureusement, la réponse n'est pas aussi difficile qu'il y paraît mai. Vous n'avez pas d'arrêter avec vos suppléments, les vitamines, le yoga ou la méditation. Il suffit d'ajouter quelques minutes par jour pour aller à l'intérieur et de prendre conscience de vous. Regardez votre vie comme une tarte, avec chaque tranche une autre région tels que la santé physique, spirituelle santé, la santé des relations, finances, travail, social, etc Considérer chaque région et demandez-vous: «Sur une échelle de un à dix, comment ce que je ressens au sujet de cette partie de ma vie? Dois-je souligner l'expérience dans ce domaine de ma vie?
Si vous identifiez une zone à problème, décidez si vous voulez faire quelque chose. Si vous décidez de changer, d'élaborer un plan d'action visant à réduire le stress et améliorer la satisfaction dans ce domaine. Puis, suite à votre plan. Si vous avez du mal à suivre par le biais, ou jugez que vous pourriez bénéficier d'un peu d'aide, d'embaucher un coach de vie. On dit que deux têtes valent mieux qu'une. Il n'ya pas de limite à ce que vous pouvez obtenir avec un peu de soutien et de beaucoup d'encouragement d'un ami.
A propos de l'auteur: Pat Swan, MS, Life and Relationship Coach, Santé et Bien-Etre Coach, auteur et conférencier. Départ ebook de Pat, «Watch Out! Relations peuvent être dangereux pour votre santé», disponible à www.StopRelationshipStress.com. En savoir plus sur l'auteur et ses services à www.patswan.com. Mailto: pat@patswan.com
Auteur: Pat Swan, MA, Wellness Coach
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